O que fazer quando estamos cansados de estudar?

Alguma vez vocês já se sentiram como na imagem abaixo?

Sim, sim, sim...o cansaço pode ter efeitos deletérios sobre os candidatos. A estafa, o ritmo contínuo de estudos, a pressão e a ansiedade podem cobrar um preço caro, ou obliterando a capacidade cognitiva ou, na hora da prova, aparecendo como o glorioso e mais do que nefasto branco.

Tal conjuntura pode criar uma quadro de stress e atrapalhar os estudos. O candidato pode ter chegado no ponto de perceber que estuda, mas não assimila o conteúdo.

Então, o que fazer quando estamos cansados de estudar?

Simplesmente parar de estudar...

""Parar de estudar??? Como assim? Tá maluco??""

A ideia é exatamente essa!!

O esforço contínuo e a atenção ao foco demandam do emocional e da capacidade de cognição.

Se o candidato chegou ao ponto de estafa, sua capacidade de apreender o conteúdo fica prejudicada. Logo, a solução é relativamente óbvia.

Que tal tirar, conscientemente e sem culpas, dois dias para descansar e depois voltar a estudar com qualidade para apreender de forma mais efetiva o conteúdo?

O oposto será continuar estudando, estafado, e ter a sensação (real) de não estar aprendendo o conteúdo tal como deveria.

Ou seja: um "break" agora teria uma função estratégica nos estudos, qual seja: relaxar tensões e o stress para recarregar as baterias e dar o gás final para a prova.

Se se está cansado, estafado, e esse cansaço está prejudicando nos estudos, não tenha nenhum medo de parar dois dias (parar sem culpa e sem medo) visando recarregar as baterias.

O tempo até a prova é precioso, vale ouro, nós sabemos, mas se ele for improdutivo, será apenas um ouro de tolo.

Nós não somos máquinas...