Terça, 5 de maio de 2015
Olá, boa noite! Sou leitora assídua do Blog Exame de Ordem, adoro os textos e tudo o mais. Sou aluna do CERS inclusive. Enfim, escrevo este e-mail pois irei realizar a prova do XVI Exame na área de civil. Estou estudando direto desde o dia seguinte da primeira fase (eu fiz 45 pontos). Agora, nessa reta final, ja estou muito cansada, meu rendimento caiu muito e às vezes bate um desespero total.
Já terminei de assistir todas as aulas do curso de segunda fase do CERS, deixei apenas as de revisão para a semana da prova. Gostaria de saber se isso é normal (esse cansaço e falta de paciência para estudar), tendo em vista esses meses estudando direto... Por fim, gostaria muito de receber uma mensagem de volta, afinal, vocês do Blog têm uma grande experiência quando o assunto é OAB. Obrigada.
A condição acima não é raro e nem é estranha. Não dá para dizer exatamente quantos candidatos chegam a este estágio, mas certamente não são poucos.
No mínimo, pelo lado emocional, eu posso dizer que a maioria fica ansiosa. Inclusive isso motivou os recentes textos abaixo:
O maior erro a ser cometido nesta reta final para a prova da 2ª fase
Duas semanas para a prova! Uma análise das últimas edições da 2ª fase
O que esperar da 2ª fase do XVI Exame de Ordem? Vai ser pancada igual a prova objetiva?
Sabem quando chega aquele ponto de saturação e stress no qual nada mais parece funcionar? Os estudos não rendem e a cabeça parece não assimilar mais nada?
Sim, o cansaço pode ter efeitos deletérios sobre os candidatos. A estafa, o ritmo contínuo de estudos, a pressão e a ansiedade podem cobrar um preço caro, ou obliterando a capacidade cognitiva ou, na hora da prova, aparecendo como o glorioso e mais do que nefasto "branco".
Tal conjuntura pode criar uma quadro de stress e atrapalhar os estudos. O candidato pode ter chegado no ponto de perceber que estuda mas não assimila o conteúdo.
Então, o que fazer quando estamos cansados de estudar?
Simplesmente parar de estudar...
"Parar de estudar?"
Exato!
O esforço contínuo e a atenção ao foco demandam do emocional e da capacidade de cognição. Se o candidato chegou ao ponto de estafa, sua capacidade de apreender o conteúdo fica prejudicada. Logo, a solução é relativamente óbvia.
Que tal tirar, conscientemente e sem culpas, um ou dois dias para descansar e depois voltar a estudar com qualidade para apreender de forma mais efetiva o conteúdo?
O oposto será continuar estudando, estafado, e ter a sensação (real) de não estar aprendendo o conteúdo tal como deveria. Ou seja: um "break" agora teria uma função estratégica nos estudos, qual seja: relaxar tensões e o stress para recarregar as baterias e dar o gás final para a prova.
Se se está cansado, estafado, e esse cansaço está prejudicando nos estudos, não tenha nenhum medo de parar um ou dois dias (parar sem culpa e sem medo) visando recarregar as baterias.
Mas é parar MESMO! Tirar esse tempinho para realmente não fazer nada, sair curtir, colocar a mente em outras coisas.
O tempo até a prova é precioso, vale ouro, nós sabemos, mas se ele for improdutivo, será apenas um ouro de tolo.
Nós não somos máquinas...
Avaliem o cronograma de estudos de vocês e pensem nessa possibilidade.